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“中医养生保健”健康知识讲座进敬老院

2018-11-05 17:44:48 我要播报

龙虎网讯 为关爱老人的健康生活,弘扬中华传统医药文化。近日,南京安德社会工作服务中心走进位于横溪街道的晚情苑老年公寓,为近60位老人开展了“中医养生保健”健康知识讲座,用实际行动关爱老年人生活,受到了敬老院老人们的高度赞誉和认可。

活动中,讲座内容贴近生活,通俗易懂。医生就上呼吸道感染、慢性支气管炎、鼻炎、糖尿病、高血压等老年易患疾病的预防方法,向老人们进行了深入浅出的讲解,还根据老年人的生活习惯,讲授了适宜的中医养生保健知识,并向老人们宣讲了秋冬季养生保健的“四勤”秘诀,即:勤交流、勤动脑、勤动腿、勤动手。做到上述“四勤”,牢记“生命在于运动”的至理名言,自然会百病难生,延年益寿。此外,医生还建议在场的老人们养生不仅要建立健康的生活方式,更要注重心态平和。

精彩的“中医养生保健”健康知识讲座结束后,医生还运用针灸、艾灸等中医理疗手段,现场为老人们治疗腰椎、关节疼痛等方面病症,并答疑解惑,将整个活动推向高潮。此次活动既丰富了敬老院老人们的健康保健知识,又增强了他们的日常保健意识,营造了关爱老人、共建和谐的浓厚氛围。

 

来源:龙虎网  编辑:刘佳佳

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